筋トレなんかで体を部分的に鍛えれば、その部分が引き締まるじゃないかって？うん。いい質問です。たしかにダンベル運動を続けていれば二の腕が引き締まってきますし、腹筋運動を続けていればおなかが引き締まってきますね。それは部分的に筋肉がついたからです。しかし、部分的に筋肉がつくことはあっても、部分的にそこの脂肪が使われたとは限りません。腹筋をやっておなかが引き締まったとしても、そのときにおなかの脂肪が使われているとは限らないのです。
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脂肪吸引のクリニック日比谷
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きっと多くの人は、ある部分の筋肉が増えると、その筋肉の周辺の脂肪がエネルギーとして動員されて消費されるようなイメージを抱いているのでしょう。それでつい「筋肉がつく」のと「やせる」のをセットで考えてしまうのでしょうが、実際は違うのです。その筋肉のエネルギー源となる脂肪は、全身のどこから動員されてくるか分かりません。だから、その部分をむやみに鍛えさえすれば、その部分がやせてくるというものではないのです。